Rhodiola rosea en stress

Rhodiola rosea behoort tot de bekendste adaptogene kruiden binnen de orthomoleculaire voedingsleer. Hoewel ashwagandha de laatste jaren veel aandacht heeft gekregen, groeit ook de belangstelling voor rhodiola. Vooral mensen die zich verdiepen in stress, mentale veerkracht, energie en herstel komen dit kruid regelmatig tegen.

Lees meer »

Ashwagandha

Ashwagandha behoort tegenwoordig tot de bekendste kruiden binnen de wereld van voedingssupplementen. Waar het kruid jarenlang vooral bekend was binnen de Ayurveda, groeit de belangstelling inmiddels ook sterk binnen de moderne voedingswetenschap.

Lees meer »

Berberine

Berberine behoort de laatste jaren tot de meest besproken stoffen binnen de orthomoleculaire voedingsleer. Waar veel mensen inmiddels bekend zijn met supplementen zoals magnesium, omega 3 en vitamine D, is berberine voor velen nog een relatief onbekende naam.

Lees meer »

Curcumine en biobeschikbaarheid

Curcumine behoort tot de meest besproken stoffen binnen de wereld van voedingssupplementen. Wie zich verdiept in kurkuma of curcumine komt al snel termen tegen zoals piperine, fytosomen, micellen, liposomale technologie en biobeschikbaarheid.

Lees meer »