Probiotica behoren tot de meest gebruikte supplementen voor darmgezondheid. Tegelijkertijd zijn het ook producten waarbij veel verwarring bestaat. Wie online op zoek gaat naar een probioticum komt al snel tientallen verschillende producten tegen, met uiteenlopende bacteriestammen, doseringen en gezondheidsclaims.

Wie ooit een probioticum heeft bekeken, is ze waarschijnlijk tegengekomen: namen zoals LGG®, BB-12®, HN019®, LP299V® of DE111®.

Na het lezen over probiotica, prebiotica en postbiotica ontstaat vaak een logische vraag: welke bacteriestammen zijn er eigenlijk en wat doen ze?

Steeds meer mensen ontdekken hoe belangrijk darmgezondheid is voor energie, weerstand, hormonen en algemeen welzijn. Wie zich verdiept in de gezondheid van de darmen komt al snel termen tegen zoals probiotica, prebiotica en postbiotica.